脚心痒是怎么回事?

一到夏季,很多人都难逃“脚部尴尬”:①去别人家做客,最怕脱鞋,怕满屋子的臭脚丫味儿;②不敢穿凉鞋,脚底板、脚掌边有漂浮的皮,不甚雅观;③不知道为什么就脚痒,还越挠

一到夏季,很多人都难逃“脚部尴尬”:

①去别人家做客,最怕脱鞋,怕满屋子的臭脚丫味儿;

②不敢穿凉鞋,脚底板、脚掌边有漂浮的皮,不甚雅观;

③不知道为什么就脚痒,还越挠越痒,有时候连拿刀戳脚的心都有。

脚臭、脚痒、蜕皮,这是脚气找上门?不一定!没完没了的“足部困扰”一文教你解决

当出现脚臭、脚蜕皮、脚痒问题,一些心大的人置之不理,抱着过了夏季就会好的心理;还有人会用偏方,如热水烫、盐水泡脚、醋水泡脚……可是一段时间后,脚部问题反而加重了!

这时,有人会想可能是有脚气,去药店自己买了药膏,却也没有效果,这是怎么回事呢?反反复复,没完没了的脚部问题究竟该如何解决?

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脚臭,不一定就是脚气

很多人在出现脚臭的时候就怀疑自己是感染了脚气,但脚臭不一定就是脚气,也可能是排汗太多!

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脚臭,可能是排汗太多引起的

有些人一到夏天,脚臭就特别明显,甚至平时没什么味儿的也有脚臭了,这时候就要怀疑是不是脚汗出太多了

我们的双脚布满了超过25万个发达的汗腺,天气炎热的时候本身就会分泌大量汗液,汗液本身并没有味道,但是汗液中的尿素、乳酸结合细菌分解的角质蛋白,则会发出一种臭味

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此外,有些人穿的鞋袜不透气,难以及时蒸发,脚部环境就潮湿又密闭,很容易成为一个适合细菌繁殖的环境。时间久了,也可能发展为脚气、真菌类疾病。

因此活动量大、肥胖、手足多汗症等出汗多的人更要穿透气性好的鞋子,并每天换鞋袜,以避免脚臭找上门。

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脚气不只是脚臭,还有……

脚臭不一定都是脚气,但脚气找上门却可能会有脚臭,并且脚痒、脱皮也会成为症状之一

脚气的学名叫做“足癣”,是由于真菌感染引起的,很容易在人与人之间发生相互感染,因而有脚气的人数较多。数据显示,成年人群的患病率为70%~80%

脚气还会有以下表现,并且不同表现,治疗方式也有所差异:

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起水疱

好发于脚趾间、脚掌侧边,小如针头、大至米粒,分散生长或集群连成一片。水疱破裂之后,还可能有清水样液体流出,干涸后出现脱屑,常伴有明显瘙痒感和刺痛感

【治疗方法】酊剂、低浓度水杨酸擦拭,让水泡自然干涸后,再配合奈替芬酮康唑乳膏和联苯苄唑乳膏等药膏一起使用,但具体遵医嘱。

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角化过度

脚底相应部位的皮肤变厚、变粗糙,可伴有皮屑脱落,若天气干燥有时还会有裂口

【治疗方式】可用尿素霜、维生素A软膏、他扎罗汀凝胶软化角质层,配合使用复方苯甲酸软膏、咪康唑霜、酮康唑霜、特比萘芬霜等抗真菌的药膏

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红斑、丘疹

趾或者脚趾边缘有小片皮屑,伴有瘙痒感,一旦抓挠就会出现红斑、丘疹

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【治疗方式】益康唑霜、咪康唑霜、克霉唑霜等抗真菌药膏都可以用,涂抹的时候范围面积稍微大一点,可有效预防周围皮肤感染。

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糜烂

好发于脚趾缝间,因局部潮湿而发生浸渍,初发时脚趾间发白,随着摩擦或者抓挠,脱去皮屑,为湿润、潮红的糜烂面,并伴有难闻的臭味、痒感剧烈,容易继发细菌感染。

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【治疗方式】先用炉甘石洗剂,使糜烂的部分变干燥,再配合抗真菌药膏擦拭。

脚气不止会长脚上,一不小心还会连累手部、头部,出现手癣、头癣甚至全身体癣,因此,出现脚气不能置之不理,及时、合理、坚持用药才是正确做法。

但足癣是一种慢性感染皮肤疾病,也不要在症状稍微缓解的时候就停止用药,而是应该坚持用药两到三周,彻底地杀灭皮肤上的真菌,避免复发。且有些症状可能自己无法分辨,用药也有所差异,一定要遵医嘱

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缓解脚气症状小妙招

除了用药膏,若脚气症状较轻其实也可以试试以下小妙招,也能改善脚气:

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绿茶泡脚

绿茶中含有鞣酸,具有抗菌抑菌作用,对丝状菌引起的脚气疾病较为有效,有脚臭患者也适用。

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黄连素外敷

用湿布擦掉黄连素外面的糖衣,捣成粉末状,洒在脚缝间,一天1-2次,能止痒、抗菌。

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生活中如何预防脚气?

没有脚气的要预防感染,有脚气的要防止症状加重,因此下面的小建议大家都最好看看:

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保持脚部干燥、卫生

穿透气性好的鞋袜,并且勤换鞋袜、勤洗脚,一天一换、一天一洗是最基本的。

另外有些人角质层较厚,平时可隔段时间去除足底皮肤角质层,因为角质层中的角蛋白是真菌喜欢的物质,有利于真菌的繁殖生长。

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尽量避免使用公共用品

不要与他人共用鞋子、擦脚毛巾、洗脚盆等物品,避免交叉感染。专人专物更卫生

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少去足疗店、修脚店

一些足浴店的工具有可能消毒不是很彻底,如果上一位使用者患有脚气,那么下一位使用者也可能会感染脚气。

去公共场所,也最好自带拖鞋等个人用品,以免出现感染。

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