自律,是治疗一切的良药

徐溥是明代著名政治家,曾连续担任四朝宰相(内阁首辅),在位期间匡扶朝政,爱护人才,是有名的贤相。徐溥能取得如此高的成就,出了由于他天资聪颖之外,还在于他几十年如一日的高度自律。

关于徐溥的自律,有一个“徐溥储豆”的故事,相信很多人都听说过。据说少年时代的徐溥性格沉稳,举止老成,他在私塾读书时,从来都不苟言笑。徐溥还效仿古人,以圣人的标准要求自己,不断地检点自己的言行。徐溥在书桌上放了两个瓶子,分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念,或是说出一句善言,抑或做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆;相反,若是言行有什么过失,或者动了什么邪念,便投一粒黑豆。开始时,黑豆多,黄豆少,他没有放弃,不断地深刻反省并激励自己,渐渐黄豆和黑豆数量持平,他没有放松自己,反而再接再厉,更加严格地要求自己。久而久之,瓶中的黄豆越积越多,相较之下黑豆被黄豆埋没,显得不值一提。直到他后来为官,一直都还保留着这一习惯。终于在仕途上取得成就,以“贤德”流传千古,被后人称颂。

自律,是治疗一切的良药

“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”在徐溥身上得到了很好的提现。试想,如果我们在生活中不能够严于律己,放任自己的言行,到头来积少成多,量变必将引起质变,将来必定铸成大错,后悔莫及。

前段时间,几张香港男明星的合照刷爆了热搜。照片中苗侨伟、吴卓羲、马国明、黄宗泽这四位我们的童年男神仿佛吃了长生不老药一般,精神状态完全和他们的年龄不相符。最小的黄宗泽已经40岁,而年龄最长的“三哥”苗侨伟已经64岁了。看他的状态,说他才40岁不过分吧?

自律,是治疗一切的良药

苗侨伟从早期《射雕》里的“杨康”,到近期《使徒行者》里的“卓sir”,这么多年,始终以男神的形象展现在大众的面前。他不仅没有中年男人身上那种油腻,反而越来越帅。这与他几十年如一日的泡健身房有关。哪怕是拍戏的间隙,他也会抽出时间去健身房挥汗如雨。如今六十几岁,仍旧是一身肌肉。

自律,是治疗一切的良药

苗侨伟的不老人生让我们意识到,人生就是一场自己与自己的较量:让积极打败消极,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱。在每个充满希望的时候告诉自己:努力,你终有一天会遇见最好的自己。

有人说,自律都是那些伟人、名人、明星的事情,普通人哪里需要这么高的自律?给大家分享我身边一个普通人的故事。

这个故事的主人公是我的一位叔叔。他当初家庭条件不好,初中读完后为了早点出来工作,替家里减轻些负担,毕业后就去读了我们本市的中专,学得和开采相关的专业。中专毕业后,他顺利到煤矿上班,成了一名煤矿工人。工资还可以,有些累,但是胜在工作稳定。平时下班后,他的同事们都早早休息,或者出去闲逛。他却不嫌劳累,开始给自己充电。为了能到自己喜欢的建筑公司上班,他首先提升了学历,取得了专科毕业证书。然后又考了和建筑直接相关的二级建造师,建筑周边的电力、桥梁、消防、会计等多个证书。二建不像以往那么吃香,他又花了几年时间考过了一建,并且职务也得到了很大提升,如今年薪已经超过了二十万。现在的他,只要一有时间就是看书学习,丝毫没有放松对自己的要求。

自律,是治疗一切的良药

萧伯纳说,自我控制是最强者的本能。想要变得更好,只能靠自己。

其实,很多时候,不是当我们优秀了才自律。而是当我们自律了,才能变得优秀。而自律,是治疗一切的良药。

自律,是治疗一切的良药

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