春天的蒜苔正是鲜嫩可口的时候，加入两根腊肠，进去炒蒜苔，好吃又营养
By 草莓茶
用料
- 香肠 1根
- 胡萝卜 1根
- 蒜苔 1把
- 食用油 适量
- 盐 1把
- 葱 1把
做法步骤
1、腊肠洗净后切薄片
2、蒜苔洗净切长段
3、锅中热油，把腊肠放入小火，慢慢煸炒
4、把腊肠里面的油脂炒出来
5、把蒜苔倒入锅中翻炒
6、炒至蒜苔断生后，加入一勺盐
7、加入一勺鸡精
8、加入一勺生抽，翻拌均匀即可
9、成品1
10、成品2
小贴士
蒜苔比较嫩的话，不需要炒制太久，炒太久反而影响口感
香肠的营养功效
有开胃助食、增进食欲的功效。
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