大脚骨怎么办

大脚骨,又可称之为拇外翻,主要是指拇趾向外倾斜大于生理角度十五度的一种畸形症状。引起大脚骨出现的原因为位于大拇趾底部的关节脱位,致使大拇趾往外侧弯,进而导致拇趾骨头向外突出。大脚骨除了影响美观之外,运动能力也会受到严重的影响,可造成行走障碍。

大脚骨该怎么办

大脚骨该怎么办

1、可通过手术的方法治疗大脚骨,如果是轻度或者中度的大脚骨,在第一和第二跖骨夹角小于十五度时,可将跖骨头内侧骨赘切除。如果第一和第二跖骨夹角大于十五度时,一般都是采取基底截骨术。

2、可穿宽松的或者露趾的鞋子,另外,也可在鞋内放软垫,可缓解足底疼痛区域的压力。

大脚骨的护理方法

1、注意养成规律作息的习惯,避免过于疲劳,保证睡眠充足,不可熬夜。同时也要注意局部保暖,以免受风寒。

2、平时可适当进行体育运动,能够增强体质,也可提高机体免疫力。另外,不可过于剧烈。

3、应选择一双舒服且合适自己的鞋子,鞋跟不可过高,鞋头宽松一些,让足趾在鞋里边有一定的活动空间,避免受到挤压。

4、注意饮食均衡与食品卫生,规律饮食,多吃水果蔬菜,多补充维生素,忌辛辣油腻食物。

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