400米怎么跑?

在部队里有句话“宁跑五公里,不碰四百米”,这四百米便指的是400米障碍了。这400米障碍难度之高,兵哥哥们可是深有体会。可即便如此,官兵们依旧拼尽全力向前奔跑,

整体结构(看着是不是很简单啊?)

带你领略一下部队的死亡“400米障碍”,你能跑得完吗?

先来个组合图

带你领略一下部队的死亡“400米障碍”,你能跑得完吗?

梅花桩

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2米高板

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水平云梯

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高低台

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云梯

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低姿匍匐

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高墙

带你领略一下部队的死亡“400米障碍”,你能跑得完吗?

你能跑得完吗?

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